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27 agosto 2009

ABSOLUTAMENTE SEM FIMO

Eu outra vez!!!
Postar todos os dias começa a ser muita fartura, mas adiante... o que eu quero partilhar é o seguinte:
Na mudança de estações, e não só, confesso (!!!) compro algumas revistas mensais de moda para me manter a par das tendências, das cores, etc. e tal. E foi o que aconteceu durante este mês.
De regresso ao trabalho e aproveitando a pausa para o almoço, folheei uma dessas revistas e deparei-me com um artigo que tem como título "Anda cansada de mais para afiar o seu machado?" É a propósito do cansaço que todos sentimos quando regressamos das férias direitinhos para o trabalho (que nem sempre é o ideal) e para a rotina do dia a dia, que nos faz parecer que dum momento para o outro tudo muda na nossa vida, dando lugar a um cansaço extrêmo, a uma tristeza, às vezes até, à depressão.
Entre os muitos conselhos e dicas úteis, a autora do artigo - Bárbara Bettencourt - aconselha as leitoras a manter o espírito de férias o ano inteiro...
Pergunto: será possível? A mim parece-me tarefa ingrata e missão impossível mas, na sequência do exposto ela remete o seu artigo para a obra de Alexandra Massey, terapeuta e autora do livro "A vida é uma praia" que, de acordo com a jornalista, "garante que o segredo da realização pessoal é conseguir manter o estado de espírito das férias de segunda a sexta feira".
Conclusão: nas férias, a nossa qualidade de vida melhora independentemente do que nos possa acontecer, porque encaramos tudo (o bom e o mau) com outro ânimo.
Vamos então tentar transpor esse ânimo para o resto do ano e viver melhor o nosso dia-a-dia-.
Vamos tentar trazer de volta para casa essa sensação de plenitude tão característica dos dias de férias.
Vamos trabalhar em prôle do nosso bem-estar emocional e tentar alcançar a harmonia.
De certo será possível conseguir um pouco daquela sensação de liberdade das férias, dentro da vida stressante que é a nossa.
Vamos enfrentar os contratempos e não deixar que o stress tome conta de nós

Vamos aprender a ser mais felizes com menos.

12 comentários:

Linda disse...

Olá Amiga!
Pois é... é tudo muito bonito na revista, mas na prática ninguém consegue ter o espirito de férias todo o ano. Eu falo por mim, mas já que as férias acabaram, vamos pensar no fim de semana maravilhoso que está á porta. Tem um bom fim de semana.
Beijinhos.
Linda

Sabrith disse...

Ola querida
As férias poder ter acabado, mas é final de semana e vim desejar-te que o seu seja iluminado.
Bjokas:D

Sabrith✿

M. Céu Fernandes disse...

Olá querida.
É verdade. Acho que vou mesmo dar uma vista de olhos a esse livro!
Ando bastante cansada.
Adorei o que fizeste com os restos da massa, os aneís e o novo colar! Tudo um mimo!
Tem uma boa semana. E, se der, vamos beber um café, ok?
Beijinhos,
M. Céu

APO (Bem-Trapilho) disse...

pois é isso mesmo!!! tb já ando com sindrome de final de Verao! :( mas combato-o a todo o instante. nao nos podemos deixar abater! o sorriso tem que prevalecer sempre!!!
bjo grande e um grande sorriso! :)

leilões disse...

olá!!
Vem conhecer:
http://leilao.forumeiros.com/forum.htm
além de leiloes, tem montes de passatempos e prémios!!

anda registar-te e fazer parte do forum que está a dar que falar!

podes vender de tudo lá
p.s. temos um espaço especial para as artes!

Mal-Me-Quer Bem-Me-Quer disse...

Olá Anamir
Acho mesmo que vou procurar essa bentido livro, já estou a trabalhar à uma seman e dois dias e ainda não me consegui ambientar.
Bjs e boa semani nha para ti
Ana

Faniquito disse...

Oii minha querida !!!

É a tal coisa: a teoria é uma mas a prática é tão difícil.Mas temos que ter como objetivo melhorar sempre a qualidade de nossa vida emocional...feito isso, o restante se resolve por si só...acho.:)

Hoje quero te deixar um recadinho bem especial...


Campanha, SOU SEU FÃ!!!
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Você já ganhou a sua,
agora vou ver se ganho a minha .
Passe para seus AMIGOS,
e ganhe mais Estrelinhas também.
Me mande de volta se for meu Fã.

Beijinhos

Ana

Mena disse...

Campanha, SOU SUA FÃ!!!

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Vc já ganhou esta estrelinha,
agora vou ver se ganho a minha .
Passa para os teus AMIGOS,
e ganha mais Estrelinhas também.
me manda de volta se for minha Fã.
Bj
Mena

Sonia Facion disse...

Oi Anamir!!!

Eu sou sua fã, porisso aqui está a sua estrelinha.

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Bjks

Sonia

Missaroca disse...

Olá Anamir!

Muito obrigada pelo gesto que retribuo com a maior alegria e sinceridade, pois adoro os teus trabalhos!

Não podia identificar-me mais com este post...regressei ao trabalho esta semana e tem sido muito difícil e cansativo mesmo! Mas talvez seja mesmo possível dar a volta possível e encarar tudo com outro ânimo! Não custa tentar ;)

Um beijinho grande e resto de boa semana,

Filipa

Campanha, SOU SUA FÃ!!!

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Tu já ganhaste esta estrelinha,
agora vou ver se ganho a minha .
Passa para os teus AMIGOS,
e ganha mais Estrelinhas também.
Manda-me de volta se for minha Fã.

Blog da Irene disse...

Campanha, SOU SUA FÃ!!!
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Tu já ganhaste a tua,
agora vou ver se ganho a minha .
Passa para tuas AMIGAS,
e ganha mais Estrelinhas também.
manda-me de volta se for minha Fã.


CLARO QUE SOU SUA FÃ! INCONDICIONAL!
SEU BLOG TÁ LINDO DE VIVER!
AMEI! BJKS!

Serões da Inês disse...

hehe, vou já procurar o livro na fnac. É que não tenho conseguido realmente fazer o que a srª diz. Pode ser que o lendo ajude.
Beijinhos
Inês